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美ヲタ研究 必ず治る「肩こり」
噛み合わせが悪いと肩がこる
「噛み合わせが悪いと、噛んだときにあご周辺の筋肉が過度に緊張します。とくに 睡眠中の歯ぎしりは、食べ物をかまず直接ぶつかるため、覚醒時の５～１０倍、６０～ １００ｋｇの負荷がかかることに。肩＆首こり、頭痛がすべてあり、朝、つらい人は、 噛み合わせが原因の可能性が高く、就寝時に保険適用のスプリントというマウスピース に似た器具を使うことで、１週間で効果が出ることもあります。また、矯正で考えがち ですが、基本的に矯正は審美目的。矯正方法によっては、噛み合わせが悪くなる場合 も」（青山さん）